Buğday lapası çocukluğundan beri herkese tanıdık geliyor.

Buğday lapası çocukluğundan beri herkese tanıdık geliyor. Ancak, az insan sağlığı için faydalı ve vücut tarafından gerekli nasıldır bilirsin. Her yaşta yemiş olması gerekir. BAĞIRSAK ile başlayıp beyin ile hemen hemen tüm vücut sistemleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır çünkü imkansız, buğday yararına gözünde çok büyütüyorsun. Karabuğday düzenli tüketimi aşağıdaki efektler elde edebilirsiniz:

Hemoglobin düzeyi artırmak.

Toksinlerin vücut temiz.

Bir sürü yararlı maddeler tek bir ürün almak.

B grubu vitaminleri ile gövdesi zenginleştirmek, kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum, bitkisel protein ile emdirmek.

Düşük kolesterol kan, kan basıncını düzenleyen, dolaşımını artırmak.

Sindirim sisteminin kronik hastalıkların exacerbations önlemek.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Selülit kurtulmak.

Cildinizi sırayla getir.

Fazla sıvıyı vücuttan kaldırmak için böbrekler ve karaciğer çalışmalarını getir.

Karabuğday iyi bir kaynağı savaş kronik yorgunluk ve stres yardımcı olan enerji verir.

Mide azaltmak.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Karabuğday kanser, varis, damar sertliği gelişimi önlemek için mükemmel bir koruyucu yoludur.

Buğday diyet 14 gün temel prensipleri
Temel ilkeleri
Bu diyet buğday düzgün hazırlamak için gereken etkili kanıtlamıştır. Uzmanlar irmik, pişirme besin büyük bir kısmı uzun vadeli termal işlenmesi sürecinde tahrip olduğundan önerilmez. Buğday en iyi zaparivat.

Yulaf lapası tuz ve baharatlar olmadan yemek zorunda öneriler vardır. Beslenme insan refahı üzerinde olumsuz etkisi menü tuz köklü bu kısıtlamayı öneririz. Yorgunluk, kırıklık görünür yoğunlaştırmak olacaktır. Bu nedenle, tuz buğday için ama aşırıya eklendi.

Kesinlikle alkol yasak bir diyet sırasında baharat ve soslar Kashi tadı geliştirmek için kullanın ve şeker ekleyin. Tüm şekerli gıdalar da men edilecektir.

Nasıl 14 gün boyunca buğday diyet kilo kaybedebilir?
Buğday ve 14 gün boyunca başka bir besin değil yemek için sıkı bir diyete sadık 12 £ kilolu yeniden ayarlayabilirsiniz. Bu sağlık zarar vermez ve açlık hissetmeyeceksiniz.

Rejimi yemelisin. Ağırlık diyet ayrıldıktan sonra bile, Eğer ürünlerde yüksek kalorili ile yer almak için azalacak ve çok yemek yok. Bunun dışında 14 gün aşırı yağ oldukça etkileyici miktarda kurtulmak mümkün için Ayrıca vücut geliştirmek için olur. Tabii ki, 14-30 gün diyetle genişletebilirsiniz. Bu süre içinde kötü bir şekilde kilo vermek mümkün. Ancak, uzun süreli bir diyet sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.